Wywiad: Bez historii nie ma przyszłościPrevious Article
HIT CZY KICZ? Next Article
Aktualności
  • PSS Belfast: 10 lat minęło jak jeden dzień…Pierwsza Polska Szkoła Sobotnia w Belfaście świętowała 2 czerwca 2018 Jubileusz 10-lecia . Tak podniosłą uroczystość zaszczycili swoją obecnością znamienici goście: The Lord Lieutenant of the Co Borough of Belfast, [...]
  • PSS Portadown: Żywe Lekcje HistoriiPodczas zajęć z historii Polski odwiedzili wirtualnie dom Mikołaja Kopernika i poznali miasto, z którego pochodził. Podczas wirtualnych wycieczek nasi uczniowie odwiedzili także Żywe Muzeum Piernika w Toruniu, Zamek i [...]
  • Portadown: Dzień Ziemi w Polskiej SzkoleJak co roku od wielu już lat uczniowie PSS im Janusza Korczaka w Portadown świętują Dni Ziemi włączając się w lokalny projekt ABC Council „Clean the World” oraz ,,Adopt the [...]

Magazyn dla Dorosłych i Dzieci w Irlandii Północnej – zapraszamy do lektury!

Weather Report ,
0°C

Wywiad: Ukryty język duszy

Interlinia+- AWielkość czcionki+- Wydrukuj artykuł
Wywiad: Ukryty język duszy
Related Articles

dance

Pięć miesięcy temu przyjechała do Belfastu do męża i dołączyła do grona pedagogicznego PSS w Belfaście jako nauczyciel grupy trzylatków. Pochodzi z Bielska-Białej. Jest nauczycielką, wokalistką i tancerką. Lubi pracować z dziećmi. Ale najbardziej kocha taniec, który sprawia, że czuje się wolna. O mocy i roli tańca w życiu dzieci i dorosłych rozmawiamy z Magdaleną Załuską-Pal.

 

Nasz Express: Skąd taniec wziął się w Twoim życiu?
Magdalena Załuska-Pal: Moja przygoda z tańcem zaczęła się, gdy miałam trzy lata. Mama zapisała mnie do przedszkola artystycznego i tam stwierdzono, że jestem dobrym materiałem na tancerkę. Dołączyłam do dziecięcej grupy tanecznej i pierwszy raz wystąpiłam na scenie mając 3,5 roku. Później ta przygoda przerodziła się w prawdziwą miłość i przez 20 lat tańczyłam w reprezentacyjnym zespole Bielska-Białej.

 

NE: Czym jest dla Ciebie taniec?


MZP: Jak powiedziała Martha Graham: “Taniec jest ukrytym językiem duszy”. Na parkiecie czułam się zawsze wolna i mogłam wyrazić moje prawdziwe emocje. Taniec jest dla mnie odskocznią od problemów, nauki, od szarej codzienności, prawdziwą pasją, której zawsze pozostanę wierna. Ta pasja pozwoliła mi również na poznanie wspaniałych ludzi i kultur, ponieważ każdego roku wyjeżdżaliśmy na zagraniczne festiwale miedzy innymi do Grecji, Włoch, Brazylii czy Stanów Zjednoczonych.

 

NE: Taniec to nie tylko zabawa czy sport. Ta forma ruchu ma także inne skutki dla człowieka. Jakie są zalety tańca?
MZP: Po pierwsze taniec to niesamowita forma aktywności fizycznej. Paniom spodoba się to, że taniec kształtuje naszą sylwetkę lepiej, niż żmudne treningi na siłowni i wpływa na naszą kondycję przez długie lata. Rytmiczne ruchy ciała uwalniają coraz większe pokłady energii, co pozwala nam oderwać się od codzienności, zapomnieć o stresie oraz zmęczeniu. Podczas tańca nasz mózg produkuje hormony szczęścia, tzw. endorfiny, które wpływają na poprawę naszego nastroju, a w konsekwencji na postawę życiową, poczucie humoru, pozytywne postrzeganie świata, mniejszą podatność na depresje itp. Mogłabym tak wymieniać prawie bez końca, ale myślę, że te przykłady, to wystarczający powód, aby zakochać się w tańcu…

 

NE: W takim razie taniec jest doskonałą formą aktywności dla dzieci. Jaka jest rola tańca w rozwoju i życiu dziecka?
MZP: Pierwszych kilka lat życia dziecka decyduje o jego rozwoju. Taniec to doskonały sposób, aby wspomóc ten rozwój, ponieważ udowodniono, że stymuluje on rozwój komórek mózgowych. Co za tym idzie tańczące dzieci z reguły lepiej się uczą, łatwiej zapamiętują nowy materiał, szybciej przyswajają wiedzę. Poza tym mają niezwykle rozwiniętą pamięć ruchową, więc łatwiej im nauczyć się grać na instrumentach, zdobyć jakąkolwiek umiejętność sportową, a także odnaleźć się w każdej nowej sytuacji życiowej. Dzięki tańcu dzieciaki stają się pewniejsze siebie oraz uczą się funkcjonowania w grupie. Nie muszę wspominać o rzeczach tak oczywistych, jak niesamowity wpływ na rozwój sylwetki i postawy maluchów bez skrzywień kręgosłupa, płaskostopia i innych dolegliwości u dzieci.

 

NE: Czy taniec wciąga?
MZP: O tak! Nigdy nie jest za późno na taniec i gwarantuję, że kto raz spróbuje tej przyjemności, już nigdy z niej nie zrezygnuje. Taniec zmienia podejście do bliskości fizycznej i kształtuje zmysł dotyku. Uczy wykonywania kilku czynności jednocześnie, poprawia koordynację ruchów, poprawia refleks, poczucie rytmu i uczy podzielności uwagi oraz precyzji. Zajęcia taneczne to nie tylko ćwiczenia i układy, ale również wspaniała zabawa, atmosfera i okazja do nawiązania przyjaźni.

 

NE: Jakie masz plany na najbliższą przyszłość?
MZP: Chciałabym założyć tutaj szkołę tańca i fitnessu dla Polaków mieszkających w Irlandii Północnej, ale byłaby to szkoła z duszą – miejsce, gdzie dzieci i dorośli przychodziliby nie tylko potańczyć, ale również po to, aby poczuć się częścią grupy, gdzie każdy czuje się potrzebny, dowartościowany oraz otoczony przyjaciółmi.

 

WD

0 komentarzy

Brak komentarzy Artykuł nie był jeszcze komentowany

Dodaj komentarz

Jako pierwszy Dodaj komentarz !

Only registered users can comment.

Inne_Czytelnia

Noc Kupały, Wianki, Sobótki, Kupalnocka i Palinocka

Noc Kupały, Wianki, Sobótki, Kupalnocka i Palinocka   0

Koniec czerwca w tradycji naszego kraju, obfituje w różne święta, w tym roku kobiety z Siostrzanego Kręgu Kobiet „Powrót do Źródła” działającego w Belfaście wymarzyły sobie, tradycyjne słowiańskie obchody Nocy [...]

Panel użytkownika

Aktualne wydanie Naszego Expressu

Zapisz się do naszego newslettera!

Banner
Banner
Banner
Banner

Znajdź nas na Facebook’u

error: Zawartość strony jest chroniona!