Red Hot Chilli Peppers w Belfaście!Previous Article
5 pytań: Wszyscy jesteśmy szaleni!Next Article
Aktualności
  • Wycieczka do Gdańska – Klub Fotograficzny WestcourtZ ogromną przyjemnością przedstawiamy wybrane zdjęcia zrobione podczas naszej wycieczki do pięknego Gdańska w lutym 2018. Członkowie naszego klubu pojechali do Gdańska w ramach corocznego programu zdobywania wiedzy na temat [...]
  • Wycieczkowo we Wrocławiu! PSS BelfastDwanaścioro dzieci w wieku 9-15 lat wybrało się na wycieczkę do Wrocławia zorganizowana przez Polską Szkołę Sobotnią w Belfaście. Emocji było co niemiara. Było gorrrącooo! Ale 30-stostopniowy upał nie przeszkodził [...]
  • Strażackie emocje w PSS Belfast"Płonące" emocje i "żarliwe" wrażenia mógł ugasić tylko strażak Michał wraz z brygadą z White Watch, Central podczas wizyty w PSS Belfast. Wszyscy uczniowie oraz nauczyciele mieli okazję poznać tajniki [...]

Magazyn dla Dorosłych i Dzieci w Irlandii Północnej – zapraszamy do lektury!

Weather Report ,
0°C

Zjedz mnie! czyli małe co nieco o domowych kosmetykach

Interlinia+- AWielkość czcionki+- Wydrukuj artykuł
Zjedz mnie! czyli małe co nieco o domowych kosmetykach

Nasza skóra odgrywa kluczową rolą w procesie prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jest naszym największym filtrem i stoi na pierwszej linii ognia w walce z patogenami i toksynami pochodzącymi z otoczenia. Do jej głównych zadań należą min. kontrola temperatury ciała, zapobieganie utracie wody, ochrona wewnętrznych tkanek, a także eliminacja szkodliwych substancji.

Jak to działa?

Jedną z właściwości skóry jest jej przepuszczalność, a co za tym idzie stanowi ona łatwą do pokonania barierę dla chemicznych składników zawartych w wielu produktach kosmetykach. Toksyczne substancje z kremów, dezodorantów czy szamponów przenikają przez nią i rozprzestrzeniają się w organizmie, powodując uszkodzenia komórek i innych organów. Skóra absorbuje aż do 60% środków chemicznych zawartych w produktach do pielęgnacji, które to bezpośrednio dostają się do naszego krwiobiegu. To właśnie dlatego niektóre leki stosowane są w postaci kremów lub plastrów (np. przy terapii hormonalnej, plastry nikotynowe czy leki przeciwzapalne)

Smaczna alternatywa

Dlatego tak istotne jest abyśmy zwracali szczególną uwagę na to co aplikujemy na naszą skórę. Jest to równie ważne, jak to co wkładamy do naszych ust. Spróbujmy wprowadzić w życie zasadę, że jeśli produkt nie nadaje się do jedzenia, to z pewnością nie powinniśmy stosować go na naszej skórze. Zamiast wydawać fortunę na kosmetyki, które pod przykrywką upiększania, systematycznie zatruwają nasz organizm, zacznijmy robić je sami. Produkty domowej roboty są nie tylko zdrowe i pięknie pachną, ale są również smaczne.

Nawilżająca maska na twarz z kokosa i awokado

W miseczce wymieszaj 1 łyżeczkę oleju kokosowego, 1/4 dojrzałego awokado i 1 łyżeczkę miodu Manuka. Nałóż na czystą skórę twarzy i szyi i pozostaw na 15-20 min. Spłucz ciepłą wodą, a następnie przetrzyj ciepłym ręczniczkiem do twarzy. Opłucz zimną wodą, aby zamknąć pory.

Kokosowy peeling do ciała

Przygotuj: 250 ml oleju kokosowego, 500 g cukru i 6 kropli ulubionego olejku. Wsyp cukier do miski i zalej połową oleju, dobrze wymieszaj. Dodaj pozostałą część oleju i olejek. Cukier w naturalny sposób odłoży się na spodzie, więc zamieszaj przed użyciem.

Tonik do twarzy z octu jabłkowego (dla cery tłustej i trądzikowej)

Przygotuj 3 łyżki octu jabłkowego i 6 łyżek filtrowanej wody. Wlej składniki do butelki i potrząśnij porządnie. Używając wacika przetrzyj twarz tonikiem. Po wyschnięciu nałóż krem nawilżający. Jeśli nie lubisz zapachu octu jabłkowego, możesz dodać do mikstury 4-6 kropli ulubionego olejku (np. lawendowy czy pomarańczowy). Przechowuj w łazience. Nie musisz trzymać go w lodówce.

Nawilżający krem (dla skóry dojrzałej i suchej)

Przygotuj: 2 łyżki oleju kokosowego, 1 łyżkę masła shea, 1 łyżkę masła kakaowego i 1/2 łyżeczki olejku z Vitaminą E (np. wyciśnięty z kapsułki). Włóż wszystkie składniki do słoika i zanurz go do połowy w garnku z ciepłą wodą. Mieszaj i delikatnie podgrzewaj wodę, aż wszystkie składniki połączą się. Zdejmij z ognia i dodaj olejek z vit. E. Wymieszaj i przełóż do małego słoiczka. Używaj na dzień i na noc.

Cytrynowo-pomarańczowy pył musujący do kąpieli

Przygotuj: 100 g sody oczyszczonej, 50 g kwasku cytrynowego, 50 g mleka z proszku, 2 łyżki oleju ze słodkich migdałów, łyżeczkę cynamonu, 12 kropli olejku pomarańczowego i 3 krople olejku cynamonowego. Sodę, kwasek, mleko i cynamon wsyp do blendera i dokładnie wymieszaj. Nie przerywając mieszania dodaj olej i olejki. Mieszaj aż do momentu, kiedy składniki się połączą i nie będzie grudek. Dodawaj do kąpieli.

Domowy płyn do demakijażu

Przygotuj: 6 łyżek oleju kokosowego, 5 łyżek niegazowanej wody, 4 łyżki oleju rycynowego, 6 łyżek oliwy z oliwek. Wszystkie składniki należy zmieszać. Przed użyciem mocno wstrząsnąć, żeby obie warstwy się zmieszały.

Truskawkowa maska do twarzy z miodem i jogurtem

Przygotuj: 3 dojrzałe truskawki, 1 łyżkę jogurtu naturalnego i 1 łyżeczkę miodu Manuka. Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce. Nałóż na czystą skórę twarzy i szyi i pozostaw około 15-20 min do wyschnięcia. Spłucz cieplą wodą a następnie przetrzyj ciepłym ręczniczkiem do twarzy. Opłucz zimną wodą aby zamknąć pory.

Wszystkie składniki użyte do w/w przepisów są łatwo dostępne na rynku. Wybieraj te w 100% naturalne, najmniej przetworzone, w ich czystej, organicznej postaci jak naturalne olejki, oleje, masła, owoce i warzywa, wyciągi roślinne czy napary itp.

Zdrowa pielęgnacja skóry wcale nie musi być skomplikowana czy droga. Podejmij wyzwanie i zastąp swoje drogie kremy i kosmetyki tymi wykonanymi samodzielnie, ze składników z twojego własnego ogrodu i kuchni. W ten sposób nie tylko zaoszczędzisz pieniądze, ale przekonasz się jak zbawienne działanie będą mieć dla twojej skóry.

Monika Domagała

0 komentarzy

Brak komentarzy Artykuł nie był jeszcze komentowany

Dodaj komentarz

Jako pierwszy Dodaj komentarz !

Only registered users can comment.

Inne_Poradnik

Na zdrowie! D jak…

Na zdrowie! D jak…   0

W kolejności alfabetycznej przedstawiamy różne zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia. Prasa i telewizja aż roją się od obco brzmiących słów, z którymi pomożemy się Wam oswoić. W tym miesiącu zapraszamy [...]

Panel użytkownika

Aktualne wydanie Naszego Expressu

32372906_1832810557025112_8760833917688217600_n

Zapisz się do naszego newslettera!

Banner
Banner
Banner
Banner

Znajdź nas na Facebook’u

error: Zawartość strony jest chroniona!